238 views

Strevitje e diferencuar ne fushe per Militon dhe Samuel
Shume vape ne Pinetina, stervitje mengjesi per nje grup te vogel lojtaresh prezent. Stervitje per forcimin e muskujve, stervitje aerobike dhe stervitje teknike me top; ky tip programi eshte zbatuar sot ne mengjes per stervitje e mengjesit nga zikaltrit Luca Castellazzi, Samuele Longo, Ibrahima Mbaye, Joel Obi dhe Jonathan. Vazhdojne te ndjekin programin e rekuperimit Diego Milito dhe Samuel qe jane stervitur fillimisht ne palester dhe me pas kane dale ne fushe.